Летняя пора становится невыносимым испытанием для человека, так как высокие температуры вызывают обезвоживание организма и постоянное чувство жажды. Употребление жидкости позволяет снизить степень жажды, но далеко не каждый напиток решает проблемы обезвоживания в жаркие месяцы. Поэтому необходимо грамотно определить список напитков, которые помогут снизить ощущение жажды и восстановить потребность организма в микроэлементах.
Например, распространенные газированные напитки категорически не подходят для этого случая, так как содержание сахара вызывает усиление жажды, к тому же различные химические добавки способствуют отложению жиров и возникновения ряда неприятностей для организма (для органов пищеварения, для состояния зубов, для кожи и другое). Таким образом, постоянное употребление популярных и разрекламированных напитков вызывает ряд осложнений, которые достаточно сложно устранить. Гораздо более эффективно устраняет чувство жажды чайный гриб, который имеет слегка кисловатый вкус и большое количество полезных веществ. Основными наиболее распространенными полезными кислотами являются гликолевая, молочная, щавелевая, уксусная и лимонная, а также состав самого чайного гриба, который является оптимальным средством для профилактики респираторных и гипертонических заболеваний.
Оригинальным и достаточно странным способом утоления жажды является раствор белого вина и минеральной воды. Такой напиток позволяет дополнительно восстановить женский организм микроэлементами, которые необходимы для кровяного состава. К тому же смесь белого вина и минеральной воды обладает прекрасным профилактическим средством от различного рода отравлений, которые очень часто возникают в жаркие месяцы года. Такой эффект достигается за счет способностей белого вина разрушать размножение кишечной палочки, сальмонеллы и других возбудителей инфекций в кишечнике.
Сходный состав белого вина и желудочного сока стимулирует более эффективный пищеварительный процесс, поэтому пища не застаивается в организме женщины. Дополнительно ко всему белое вино в теплом вине позволяет снять симптомы заложенности голосовых путей и связок, поэтому прекрасно подходит для лечения кашля. Чистая вода является наиболее доступным и распространенным средством при обезвоживании организма. Злоупотребление минеральной водой может вызвать переизбыток в женском организме минеральными веществами, лечебные воды с солью повышают солевой состав организма. Поэтому целесообразно использовать обычную питьевую воду, предпочтительнее без газов, так как они могут вызвать различные осложнения.
Конечно же, летний период предполагает увеличение суточной дозы потребляемой жидкости, но чрезмерное превышение объемов подразумевает возможное образование отечности лица и тела, поэтому любая жидкость должна употребляться в соответствии с нормами, чтобы приносить только пользу и минимум вреда для человеческого организма.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)Способы устранения жажды